多くのサラリーマンにとって、悩めるもの。
それは、運動不足。
先日、休日出勤だったので、今日は休みでした。
ドライブでもして、どこかゆっくりと温泉でも浸かりに行くかなと思っていたのですが、
最近は運動不足だなと、運転しながらふと思い、急遽家に戻りました笑
そして、少し家でまったりしつつ、(本当はゴロゴロしてただけ笑)
2時間ほど散歩してました。
歩きながら、ジムとかプールに通ったほうがいいのかと思いました。
ネットで、地元のジムを探していたりしたのですが、結構高いのですね笑
会社で少しくらい補助を出してくれればいいのに笑
どうしようかな。
http://www.youtube.com/watch?v=DBRUm8WZdys
会社から帰ってきて、必ずこれは毎日見てます笑
これを見ると、明日も頑張ろうという気持ちになります。
だって、欲しいんだもの。