ありのままの自分でいい
by chelsea-power-ice
カテゴリ
全体
未分類
以前の記事
2017年 08月
2017年 05月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
最新のコメント
> 中さん お久しぶり..
by chelsea-power-ice at 18:46
お久しぶりです。 ちな..
by 中 at 21:07
ありがとうございます。 ..
by chelsea-power-ice at 21:28
慣れてきたみたいでよかった!
by おーすみ at 08:47
おう 転職できるよう頑..
by chelsea-power-ice at 21:34
がんばれよ
by 針 at 19:21
出ません。。 出ていた..
by chelsea-power-ice at 12:06
答えはでた?
by おーすみ at 15:43
まだまだですw
by chelsea-power-ice at 20:44
いつか見てみたいなあw
by おーすみ at 06:53
メモ帳
最新のトラックバック
松坂が・・・
from いけいけ、西武♪
金閣寺
from サイト 金閣寺
エルメス リング
from エルメスリング
コーチ   -Coach..
from コーチ   -Coach f..
ライフログ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧


<   2010年 12月 ( 4 )   > この月の画像一覧

“動”

こんばんは。
あとちょっとで、今年も終わりですね。

年が明けないうちに、今年を振り返ってみたいと思います。
今年は、激動の1年でした。

学生の生活から、社会人の生活へと、ガラリと変わり、自分の中では人生で一番大きな動きでした。
毎日が忙しく、あっという間の日々が過ぎ。

今年を一言で言えば、“動”でした。

でも、せっかくの正月休みですし、もう仕事のことはあまり思い出したくないので、これで仕事の話は切り上げたいと思います笑


さて、今日は体を動かしてきました。

ウォーキングとランニングをしてきました。

時間:143分20秒。(途中、トイレに行った時間も含む笑)

距離:10.49km。

大半はウォーキングでしたが笑


某人から、これから富士山行くぞと言われましたが、そのトレーニングを終えたばかりで疲れ切っていたので、断ってしまいました笑
ごめんな笑

明日は、父親と登山してきます。
親孝行ですな笑

皆さま、良いお年をお迎えください。
[PR]
by chelsea-power-ice | 2010-12-31 23:19 | Comments(0)

Run&Walk

今年も、もう終わりですね。
早い。

でも、本当に疲れた1年。
社会人とは、本当にきつい。大変。
学生の生活と全く違う。


さて、運動不足解消に、ランニング・ウォーキングを導入しています。

嫁さんから、ランニングシューズとウェア一式プレゼントしてもらいました。
痩せろと。笑

社会人は体力がものを言うので(体力ないと話にならない。)、体力作りとダイエットの為に頑張ろうと思います。

auのアプリにRun&Walkというものがあります。
自分が歩んできたルートが見直せて、距離・時間を計測できます。

自分の携帯に搭載された機能でしたが、気付いたのはつい最近。
便利なものに気付いて良かった笑

auを持っている人はぜひお試しあれ!
[PR]
by chelsea-power-ice | 2010-12-30 20:32 | Comments(3)

運動不足

多くのサラリーマンにとって、悩めるもの。

それは、運動不足。

先日、休日出勤だったので、今日は休みでした。

ドライブでもして、どこかゆっくりと温泉でも浸かりに行くかなと思っていたのですが、
最近は運動不足だなと、運転しながらふと思い、急遽家に戻りました笑

そして、少し家でまったりしつつ、(本当はゴロゴロしてただけ笑)
2時間ほど散歩してました。

歩きながら、ジムとかプールに通ったほうがいいのかと思いました。

ネットで、地元のジムを探していたりしたのですが、結構高いのですね笑
会社で少しくらい補助を出してくれればいいのに笑

どうしようかな。




http://www.youtube.com/watch?v=DBRUm8WZdys
会社から帰ってきて、必ずこれは毎日見てます笑
これを見ると、明日も頑張ろうという気持ちになります。
だって、欲しいんだもの。
[PR]
by chelsea-power-ice | 2010-12-09 20:55 | Comments(2)

疲れた

昨日は出勤でした。
さすがに、月曜日~土曜日までフル稼働だと疲れる笑


でも、今日は休みなので、体力・精神を充電しなくては。



先ほど、嫁さんと新宿へ出て、買い物してきました。
デパ地下で、ちょっとお高いケーキ買ったり、クリスマスの準備のためにいろいろ買ったりと。

今は、嫁さんがさっそくクリスマスのリースを作っています。
自分はまったりしてますけど。

この後、予約してあるカラオケ行ってきます。
その後は、家に帰ってきて、焼き肉でもしようかと。


明日からまた仕事なので、休日の使い方は大事。



そして、そろそろ会社の忘年会の時期なのですが、今回は自分が幹事です。

何かサプライズを起こしたり、芸をやろうかと、いろいろと悩んでおります笑
[PR]
by chelsea-power-ice | 2010-12-05 15:08 | Comments(2)